性功能障礙涉及各種各樣的問題，男性方面包括勃起功能障礙（ED）和早泄或延遲射精等問題，女性則有陰道痙攣、性交疼痛與性慾減退等問題。 65歲以上男性患上勃起功能障礙的風險較高，不過勃起功能障礙並非一定與正常身體老化有關。婦女最常見的抱怨問題是性慾下降，影響高達 43％之女性。性功能障礙可能與心理、生理，或兩者都有關系。
跡象和症狀：
*男性早泄或延遲射精
*勃起功能障礙（不能夠達到或維持勃起）
*在性交時疼痛
*缺乏或喪失性慾
*尿路炎症狀
*難達到高潮
*陰道乾澀
成因：
性功能障礙可以是臨時性的，也可能變成長期問題。性功能障礙的原因各不相同，可能包括：
*男性年齡達65歲或以上
*服用一些處方藥物，包括一些抗抑鬱藥
*荷爾蒙失調
*濫用藥物
*抑鬱、焦慮，或其他心理問題
*生活壓力
*某些疾病，如糖尿病或冠心病
天然補充和營養療法
對於血液循環下跌、內分泌失調、抑鬱或焦慮所導致的性功能障礙，一些天然補充劑和營養療法很有幫助。除特别注明，以下建議男女均適用。
營養和補充
*維他命 C（每日1－2次，每次500毫克）對男女都很有用，因為它能增加血流量，改善血液循環。其中一項研究顯示，維他命C可以增加女性性慾。
*維他命 E（每日400IU）、B6（每日50 - 100毫克）、鋅（每日30毫克），有助促進荷爾蒙分泌。
*月見草油、魚油和琉璃苣油所含的必需脂肪酸（每日3次，每次1000毫克），有助於改善血液循環。
*維他命 B雜（每日50 - 100毫克）有助舒緩壓力。
*針對婦女：脫氫表雄酮DHEA（每天50毫克），是腎上腺所產生的一種荷爾蒙，婦女隨年齡增長DHEA的水平會慢慢降低。一些研究表明脫氫表雄酮助於年老婦女恢復性慾。脫氫表雄酮是一種強大的類荷爾蒙，進入人體後可轉換成其他激素如雌激素和睪丸激素等。
草藥
草藥一般來說是安全有效的強化和調節身體系統的方式。
聖潔莓（穗花牡荊）有助促進身體荷爾蒙正常分泌，但可能需長期服用（12 - 18個月）才達到預期效果。
對於男性：
*銀杏（每天120毫克銀杏葉提取物）可以增加血液循環及改善性功能。
*鋸棕櫚（每日2次，每次服160毫克）和非洲刺李（每日2次，每次服10毫克）可幫助由於前列腺疾病引起的性問題。
*育亨賓（Yohimbe）含有育亨賓鹽酸，這種物質常用於治療勃起功能障礙。
對於婦女：
*一項研究結果顯示服用精氨酸、人參、銀杏以及白花蛇舌草，加上某些維他命礦物質等對改善女性性問題很有成效。
*育亨賓配合精氨酸可增加興奮度。
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