長期感冒

每逢冬天，感冒便多，有些人長期反覆發生感冒，冬天更為明顯，這是因為體質虛弱之故。一個人會否發生外感病，決定於兩個條件: 一是外來致病因素的強弱; 一是身體抗病能力的盛虛。一般人常有誤解，以為外感只是和外界細菌入侵有關。其實，人在健康狀態時，口腔內也存在許多細菌，只因身體抵抗力強，能與病毒保持抗衡，阻止其入侵，故不致病。一旦遇上各種原因引起體力減退，例如身體過勞、睡眠不足、天氣冷熱突變、情緒低下、攝取營養不足或藥物損害等不良因素，都會損害體力，使病菌趁機入侵發病。

故治療反覆感冒應該把重點放在調整身體適應力，增強其抗病能力，而不是濫用抗菌藥物。