研究表明，很多營養補充劑都能改善大腦功能，包括能改善情緒以至認知能力。
大豆是其中一種含豐富磷脂酰絲氨酸的食物。韋爾醫生（Andrew Weil, MD）認為，簡稱PS的磷脂酰絲氨酸被公認為大腦中的特殊營養，它有助扭轉與年齡相關的認知障礙，並可改善成年人的記憶力和注意力。
自然療法醫生Steelsmith指出，當人體從飲食中攝取足夠的葉酸、維他命 B12和必需脂肪酸，大腦細胞能自然生產磷脂酰絲氨酸這種脂肪。
作用原理：
韋爾醫生指出，磷脂酰絲氨酸有助提高乙酰膽鹼這種神經遞質的水平，這對增強記憶非常重要。
最新消息：
2008年的一項研究顯示，那些經常神經緊張的人士服用了磷脂酰絲氨酸後，以腦電波衡量的數據顯示出精神受壓力的程度大為放鬆。
相關產品 Related Product:
No comments:
Post a Comment