印度草藥學有關胃酸過多的理解 Ayurvedic theory of Hyperacidity

酸或酸味標誌身體Pitta體質紊亂，通常是指小腸內Pitta體質過多。症狀包括胃灼熱、噯氣（含酸味液體）、噁心和嘔吐。

胃酸過多主要與飲食習慣有關：食用太多辛辣或酸味食物、過多油膩食物、飲酒或暴飲暴食等都可導致此症。過量攝入甜食，包括糕點、蛋糕和餡餅等也可引起胃酸過多。糖在胃部停留發酵會產生酸，如果配合一些不適合的食物一起進食則問題更大。

印度草藥對治療胃酸過多的一些建議
依從反Pitta飲食指示，選擇合適的抗酸食物（例如牛奶或酥油）和全穀食品。應該避免食用香蕉，因為香蕉據印度草藥理論認為在消化後是屬於酸性的。另外也應該避免酸味菜式，如醃菜、酸奶、酒和醋等都應該盡量避免。

反Pitta飲食
反Pitta飲食包括性質稍涼和質重的食物。一些食物（例如蔬果）可以生食，而且選擇口味偏淡一些的。避免進食過度油膩或香辣的食物。最好定時一日三餐，避免進食消夜。

有益的草藥包括蘆薈凝膠、蘆筍草、油甘子、甘草、蜀葵、龍膽草、伏牛花和海螺殼 - 這些草藥屬於鎮痛和苦澀屬性。建議以冷水或蘆薈凝膠送服抗酸草本配方（例如海螺殼配方Shankha bhasma）。中藥中的蠔殼散也有異曲同工之妙。

胃酸過多有時也與消化能力弱有關。食品在胃部停留過久以至發酵，產生燒灼感。這些清況較常見於Vata體質和Kalpha體質類型人士。如有需要可服用促進消化的草本配方，最常用的是腸胃適Trikatu。

礦物藥材如蠔殼或海螺殼（或大多數抗酸劑）傾向於抑壓消化之火，使用時需留意，如有需要可配合促進消化的草藥或香料一起進食。


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脂肪肝 Hepatic Steatosis (Fatty Liver)

脂肪肝是指肝臟細胞內積累了大量脂肪。可能的成因包括身體各部位的脂肪轉移至肝臟，或肝臟增加從腸道提取脂肪並積累於肝細胞。其他原因包括肝臟對分解和清除脂肪的能力下降。反之，單吃高脂肪食物是不會導致脂肪肝的。

患脂肪肝的一些常見症狀包括黃疸、腹痛、乏力、體重增加、腹脹、脹氣、全身不適、血糖失衡、痙攣、發燒、噁心、嘔吐、食慾不振、便秘，高膽固醇和高血壓等。

正常情況可脂肪肝是可以透過採用一些天然草藥而病情獲得逆轉的。天然療法控制脂肪肝是值得一試的方法，它有助它扭轉病情而沒有副作用。

建議服用迷叠香、苦葉下珠（珍珠草）、水飛薊、甘草、洋薊和蒲公英等草本精華，這些都有助潔凈、修復和保護肝臟以及增強其再生能力。

印度草藥Liv.52有助增強抗脂肪肝能力，防止脂肪浸潤肝臟。在肝硬化前期，Liv.52能有效控制病情和防止進一步肝臟損害。

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淺談印度草藥學有關胃的常識 Ayurvedic View of Diseases of the stomach

胃部是消化食物的第一個器官。大部分消化功能紊亂都始於胃部或與之相關。在印度草藥學理論中胃是Kapha屬性（類似五行中的水性）的器官，所以大部分Kapha體質不適引起的疾病通常在胃部首先發生。胃部的健康狀態，也標示了個人的Kapha體質的健康狀態（Kapha體質好壞會影響我們的心理滿意度、營養情況和幸福感）。胃部的角色有如母親，對身體其他器官的關系就如母親與子女的關系般密切。胃是一個敏感的器官，不但飲食不周可導致胃病，胃部健康也很容易受情緒困擾或憂慮等精神狀況所影響。

我們的消化能力，在印度草藥學中被稱為Agni(烈火)，意思是“轉變的力量”。我們不僅需要均衡飲食，更重要的必須調理好身體中的這團消化之火，使其有能力充分提取食物中的營養。

根據印度草藥學理論，大多數疾病源於消化不良。所以這幫助消化之烈火對我們身體健康至關重要。它不僅負責吸收食物中的營養成分，它也能有效破壞病原體，只讓身體能接受的食物進入我們體內。如果食物未完全消化，可變得像病原體一樣潛伏體內，滋長毒素和破壞免疫系統。

當消化之火運作正常時，我們的消化能力、血液循環、膚色、體味都良好;身體有足夠的能量和強大的抗病能力。當消化之火受到減弱，我們會出現消化不良、血液循環不良、膚色欠佳;體味不好、腸脹氣、便秘、缺少體力和抗病力差。因此，怎樣調理我們消化系統 - 特別是調理消化之火 - 是治療大部分疾病最為重要的一步。

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