Ｘ症候群

人體產生抗胰島素現象越趨普遍。研究認為，現代化生活方式缺乏運動、常進食高卡路里食物等，與身體基因那種原始的"量入為出"原則不符，導致肥胖、II型糖尿病和新陳代謝綜合症狀等問題。

糖尿病、糖尿病前期病徵以及一些相關疾病都與抗胰島素現象有密切關係。據美國內分泌專家協會(AACC)的資料，新陳代謝綜合症(或稱Ｘ症候群)的蔓延令人擔憂，估計三分之一美國人受到影響。

Ｘ症候群表示新陳代謝不能正常運作，帶來嚴重的慢性疾病和症狀，包括肥胖症、血脂過高 、高血壓和葡萄糖不耐症等。而這些問題相信與抗胰島素現象有關。Ｘ症候群發生初期，由於人體會分泌更多胰島素以抵銷抗胰島素現象，病症不明顯，但胰島素和葡萄糖控制不理想，最終導致II型糖尿病。這類病人患上心臟病、中風等疾病的機會也比正常人高。

糖尿病的常見併發症包括:
糖尿上眼，約有百分之二患者完全失去視力及百分之十患者視覺嚴重受損;

糖尿病神經病變，大約半數病人受此影響，引起四肢受傷或導致不育;

糖尿病腳疾，嚴重者需接受下肢切除手術;

心臟病，大約半數糖尿病人因此而致命;

中風;

腎功能受損;

牙齒疾病等。