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一般認為頭髮稀疏及脫髮等多為男性的問題,然而脫髮並非男性專利,婦女也一樣會出現這種現象。
美國Wake Forest 大學醫學院皮膚科副教授Amy McMichael表示:「大約五成50歲以上婦女至少出現輕微脫髮現象」。
Mount Sinai 大學醫學院皮膚科臨床教授Nelson Lee Novick認為:「男性和女性脫髮均可能與遺傳基因有關,可能是遺傳了父親或母親任何一方的家族基因。」女性在更年期前因有足夠雌激素分泌,能抑制睪甾酮過高引起的脫髮現象,所以女性脫髮比較罕見。不過,更年期以後女性雌激素水平不斷下降,男性激素相對增加,有可能出現脫髮。」
此外,壓力、分娩、患病、頭皮真菌或细菌感染、癌症治療、服用某些處方藥物甚至過緊的髮型和缺乏營養等都可造成不同類型的脫髮問題。因此一些營養補充劑或許能改善某些脫髮煩惱。
膳食中鐵質和蛋白質吸收不足可導致脫髮,建議均衡飲食,選擇雞、魚、大豆或牛奶等食物。維持秀髮濃密健康也需要維他命C、B6、B12和生物素等。比較簡單的是選擇一些以護養髮質為主的維他礦物配方。
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