Tuesday, May 27, 2008

維他命 B6 防心肌病


日本厚生勞動省一項研究發現,攝取維他命 B6 可預防心肌梗塞等急性心血管疾病,研究在岩手、秋田、長野及繩四個縣,追蹤分析了4萬名40至59歲人士的健康狀況長達11年,研究主要針對維他命B6、B12及葉酸的攝取量與心臟病關係,結果顯示攝取維他命B6最少的人,罹患心肌梗塞的風險較最高攝取量組別高出一倍,白米飯、魚類及動物肝臟均含有豐富維他命B6。

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